КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХИ У ДЕТЕЙ

Страх – сильное и достаточно распространенное чувство, сопровождающее нас всю жизнь.

Первые страхи возникают в детстве, чаще всего связаны с восприятием темноты. Эти страхи – перед темнотой, чудовищами, мифическими персонажами – являются естественным элементом развития детей.

Почему у ребенка появляются страхи?

Как правило, большинство страхов берут свое начало из страха темноты, который возникает примерно в 2-2,5 года. Ночь для ребенка – загадочная пора, наделенная как романтическим, так и мистическим ореолом.

Сама по себе темнота не страшна, однако в темноте исчезает то, что было ребенку известно и знакомо. Предметы, на которые он смотрел при дневном свете, выглядят во мраке по-другому, ему трудно их узнать.

Главная ошибка родителей – с целью добиться послушания запугивание страшными сказками, историями, существами. «Вот будешь себя плохо вести, то из шкафа, из-под кровати вылезет бабай и заберет тебя!».

Бывает непреднамеренное развитие страха – в сказке на ночь могут быть страшные истории, персонажи, которые могут напугать ребенка.

Это прочно закрепляется в памяти – темнота ассоциируется со страхом, который он переживал, вспоминая сказку. Конечно, в дальнейшем ребенок будет опасаться темноты, бояться спать ночью сам, просить оставить включенным свет и т.д.

Поэтому, прежде чем читать сказку, книгу, обратите внимание:

1. соответствует ли сказка возрасту малыша;

2. внимательно просмотрите, нет ли в сказке того, чего ваш малыш боится или может вызвать сильное впечатление, спровоцировать страх;

3. рассказывая или читая сказку обязательно следите за реакциями, чувствами ребенка;

4. выбирайте спокойные и позитивные сказки с хорошим концом;

5. ваше настроение может передаться ребенку перед сном, будьте внимательны!

Как бороться со страхом темноты?

Прежде всего преодолевать страх темноты нужно постепенно:

- оградите ребенка от просмотра и прочтения страшных сказок на ночь, а также перестаньте пугать, особенно несуществующими существами. Чем дальше от реальности, тем больше пространства для фантазий.

- подберите игрушку для отвлечения. Выберите с малышом вместе игрушку, которая успокаивает, а также отвлекает его.

Как вариант, игрушка имеет практическое свойство: например, будет охранять всю ночь или при нажатии издает звук и все существа исчезают.

- возьмите ребенка за руку и с выключенным светом поводите его по комнате или квартире (для впечатлительных детей не подходит!).
Покажите, что все в порядке, нет ничего страшного.

Главный момент: держите ребенка за руку, показывайте, спокойно объясняйте. Как вариант, можно оставлять в комнате ночник и постепенно уменьшать его яркость.

- поиграйте с малышом в ролевую игру. Из черного картона он вырежет, кого боится в темноте, а из цветного пусть вырежет героя. Затем нужно поиграть с малышом этими фигурами в игру, где герой побеждает монстра.

Будьте внимательны, запугивание может закреплять страх надолго.
Ведь некоторые из нас до сих пор боятся темноты!

Одна из главных причин появления страхов – одиночество малыша, недостаток любви, внимания, заботы со стороны родителей. Если это не исправить, то борьба со страхом безрезультатна.

Проводите больше времени с ребенком, интересуйтесь его жизнью, чаще разговаривайте с ним, и, конечно же проявляйте свою любовь – ее ничего не сможет заменить.

А как Вы справлялись с детским страхом темноты? Напишите в комментариях!



БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
"5 Шагов к Уверенности в Себе"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Избавляемся от комплексов

Узнаём и развиваем свои сильные стороны

Формируем позитивное мышление

Приобретаем полезные привычки

Создаём вокруг себя успешное окружение



Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*





Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВИДЕОКУРС В ПОДАРОК!

Ваш e-mail *
Ваше имя *


В контакте